2012 年亚太区休闲浪漫游

想知道如何可以免费去旅行，方法亲问我！

我的新会员。。。

你好！

以你的体重及身高。你的BMI是25.7

健康体重BMI是= 18.5 - 24.9

所以，我建议你至少要减10KG。

这样你的BMI 会下降到21.9。

如果，你想像我那样两个月减10kg，或三个月减15kg（BMI是20.1）？

无论是两或三个月。你是需要买四或六个月的产品。

前两或三个月是要来减肥的。之后的是要来让你的身体，尤其是你的胃适应和缩小。这样之后你不喝了，也不会发胖。

一个月需要

2 F1 + 2 F3 + 1 Tea Mix 100g + 1 aloe 

如果，你经济上允许你可以加body buffing scrub 和 body contouring creme。

我以前就和你一样的体重。不懂你会不会像我那样。买的和穿得衣服都是松松的、没有身材的。有“身材”的衣服买了也不是时常穿。

而且，我发觉我很少拍照了。。。因为，我很难找到我肥肥时的照片。。。。。

有人说我浪费RM2000 多就为了减肥 。。。傻的。。

傻吗？

我现在就像一个没有生过孩子的妈妈，抱着三个孩子去逛街了。那个感觉真的是超炫，超开心的。

那感觉超爽的！

而且，我的鼻子敏感好了，没有每次天气凉就流鼻水。
脸色比以前好看得多，白了，美了。

皮肤过敏，现在也好了。照片请到以下网页去看。。。

http://forum.anggugu.com/space.php?uid=60197&do=blog&id=10021

因为，生了孩子而有的痣仓，也没有在复发了。

BMI Formula

The metric bmi formula accepts weight measurements in kilograms & height measurements in either cm's or meters.
1 meter = 100cms
meters² = meters * meters

Table: Metric BMI Formula

BMI = ( kg/m² )	weight in kilograms
	————————————
	height in meters²

The BMI formula

Adolphe Quetelet
1796 -1874

The Body Mass Index(BMI) formula was developed by Belgium statistician Adolphe Quetelet (1796-1874), and was known as the Quetelet Index. BMI is also referred to as 'body mass indicator'. BMI is an internationally used measure of obesity.

How to calculate BMI - for users who wish to manually calculate BMI we have provided a bmi formula for both imperial & metric measurements (we also offer an online BMI Calculator).

Body mass index calculation is very straightforward. Calculating body mass index requires only two measurements, height & weight.

BMI Categories:

• Underweight = <18.5
• Normal weight = 18.5–24.9
• Overweight = 25–29.9
• Obesity = BMI of 30 or greater